澎湖縣公教人員退休聯誼會健康講座~~睡不著怎麼辦?

其實健康不好,都是睡眠惹的禍。改善睡眠品質,就會改善糖尿病,高血壓,心血管疾病,痛風等的病況。

本公司於澎湖縣公教人員退休聯誼會健康講座~~睡不著怎麼辦?分享如何成為帥哥美女?談論中老年人的睡眠品質如何改善,提升健康的好習慣,以及如何藉由運動+營養(腦細胞的營養素)+正向力,一起追求睡眠力!

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